ジャス って、どうやって？ 樺沢紫苑著「アウトプット大全」をご存知でしょうか？ 私はこの本がアウトプットに関して書かれている本の中で秀逸だと思うんです。 他にも読まれた方の状況をお聞きすると、 ・具体的ですぐに行動したくなった ・章立てがとてもわかりやすい ・すーっと頭に入っ...

最近面白い本に出会いました。 『残月記』　　小田雅久仁著 それぞれが月にまつわる3つの短編からなる本です。 そのどれもがSF近未来のフィクションなのですが、著者の技量が素晴らしく、あたかも自分ごととして現実に起きていそうな雰囲気を醸しているのが印象的です。 特に３つめの作品で表題...

コーチングをオンラインで行うことに違和感を感じてはいなかったのですが、先日コーチングプレイスの東京勉強会に参加した際に初めて対面でのセッション練習がありました。そこで発見をしてしまったのです。 ろんろん あ！　目が合わない！！ 私は人とも動物たちとも目を見て話すというのを意識して...

『ととのえる』という言葉って「整える」とも「調える」とも書くことができます。 きりんりん 両方合わせたら「調整する」だよ。 うしうし 整えるは、きちんとする。形や調子を正しくする。（整理整頓、整髪etc） きりんりん 調えるは、うまくまとめる。必要なものをそろえる。（調和、調律、...

「バナナの魅力を100文字で伝えてください」著者　柿内　尚文 アマゾンAudibleの会員をいつ辞めようかと思っていたところ、Kindle本に対してのUnlimitedよろしくAudible会員もかなりの書籍が無料で聴けるようになったことを知り、さっそく何が聴けるか探していて気に...

ろんろん 認定コーチになってから色々な方とコーチングのセッションを行ってきました。 どのような方が私のコーチングを希望されているか、どのような方に私のコーチングをお届けできるか、 その方向性を見出すためにもまだまだ数稽古が必要だと思っています。 セッションをした方からフィードバッ...

ろんろん 星読み、つまりホロスコープと聞いたらあなたはなにを連想しますか？ きりんりん なんか訳のわからない丸い輪っか？ とりとり なにやら怪しい雰囲気の中で大きな水晶玉を前にしてアダブカタブラと呪文を唱える… さすがにそんな光景を思い浮かべた方はいらっしゃらないかな。 星占いと...

先週はやめる技術について考えていました。 朝活をはじめ、早朝ウォーキングもその後の筋トレプランクも習慣化されていて、毎日が爽快に始まっています。できることが増えていることばかりに注目してしまっていましたが、 よくよく考えるとこの4月からですねえ、実は色々なことをやめてきているんで...

早朝ウォーキング 2021年4月から勝間塾に入ってあまりの情報の多さと、脳の使いすぎで毎日があっという間に過ぎてしまっている。それはそれで灰色の時間泥棒にあったようなもので、塾では1番推奨されていない時間の使い方だ。 すべての行動の先にまずゴールを設定する術がまだ甘いので、モヤモ...

ラブラドール漬けの遺産 先週は目標設定の技術について、今週は集中力について考えています。 毎日ひとつのテーマについてじっくり考えるという事がとても新鮮で、脳を使ってるなーと感じます(^_-)-☆ しかーし！！ やはり全てのスタートはいつの間にか【死んでる】モノが溢れている我が家を...