自己肯定感を上げる 行動と心を一致させる秘訣：揺らぎを克服する7つのポイント 統合性を整え、自己信頼を回復する方法をご提案。無料相談で一歩踏み出し、揺らぎのない自分を取り戻しましょう。... 2024年12月22日 ろんろん
自己肯定感を上げる 夢中のススメ 好きなバンドの好きな曲を聞いていたら、ボーカル以外の楽器の音ばかりが聞こえてくる経験したことないですか？ ギターだったりベースだったり。 私の場合はそれがドラムでした。 ある時を境に気がつけば、すべての曲でドラムが浮き上がって聞こえるようになっていたんです。 「なんでだろう？」... 2024年11月18日 ろんろん
コーチング もやもやしているならアウトプットをしましょう！ ジャス って、どうやって？ 樺沢紫苑著「アウトプット大全」をご存知でしょうか？ 私はこの本がアウトプットに関して書かれている本の中で秀逸だと思うんです。 他にも読まれた方の状況をお聞きすると、 ・具体的ですぐに行動したくなった ・章立てがとてもわかりやすい ・すーっと頭に入っ... 2022年6月18日 ろんろん
本を読む 月からの影響について 最近面白い本に出会いました。 『残月記』 小田雅久仁著 それぞれが月にまつわる3つの短編からなる本です。 そのどれもがSF近未来のフィクションなのですが、著者の技量が素晴らしく、あたかも自分ごととして現実に起きていそうな雰囲気を醸しているのが印象的です。 特に３つめの作品で表題... 2022年6月15日 ろんろん
コーチングについて オンラインのコーチング コーチングをオンラインで行うことに違和感を感じてはいなかったのですが、先日コーチングプレイスの東京勉強会に参加した際に初めて対面でのセッション練習がありました。そこで発見をしてしまったのです。 ろんろん あ！ 目が合わない！！ 私は人とも動物たちとも目を見て話すというのを意識して... 2022年6月4日 ろんろん
行動する pickup 歩くことでととのえる 『ととのえる』という言葉って「整える」とも「調える」とも書くことができます。 きりんりん 両方合わせたら「調整する」だよ。 うしうし 整えるは、きちんとする。形や調子を正しくする。（整理整頓、整髪etc） きりんりん 調えるは、うまくまとめる。必要なものをそろえる。（調和、調律、... 2022年4月1日 ろんろん
本を読む 話がちゃんと伝わると幸せ度がアップする 「バナナの魅力を100文字で伝えてください」著者 柿内 尚文 アマゾンAudibleの会員をいつ辞めようかと思っていたところ、Kindle本に対してのUnlimitedよろしくAudible会員もかなりの書籍が無料で聴けるようになったことを知り、さっそく何が聴けるか探していて気に... 2022年2月21日 ろんろん
コーチング pickup コーチングのセッションを続けてみて ろんろん 認定コーチになってから色々な方とコーチングのセッションを行ってきました。 どのような方が私のコーチングを希望されているか、どのような方に私のコーチングをお届けできるか、 その方向性を見出すためにもまだまだ数稽古が必要だと思っています。 セッションをした方からフィードバッ... 2022年2月19日 ろんろん
星読み pickup 星読みについて ろんろん 星読み、つまりホロスコープと聞いたらあなたはなにを連想しますか？ きりんりん なんか訳のわからない丸い輪っか？ とりとり なにやら怪しい雰囲気の中で大きな水晶玉を前にしてアダブカタブラと呪文を唱える… さすがにそんな光景を思い浮かべた方はいらっしゃらないかな。 星占いと... 2022年2月4日 ろんろん
行動する やめるにも技術がいるのだ 先週はやめる技術について考えていました。 朝活をはじめ、早朝ウォーキングもその後の筋トレプランクも習慣化されていて、毎日が爽快に始まっています。できることが増えていることばかりに注目してしまっていましたが、 よくよく考えるとこの4月からですねえ、実は色々なことをやめてきているんで... 2021年6月20日 ろんろん
